三个月的宝宝便秘严重的话,可以用热毛巾捂一捂屁股,或是用香油凡士林涂抹肛门周围,或者把双手搓热,然后顺时针给宝宝轻轻地揉肚子,如果特别重的情况下可以考虑用还可以用肥皂条刺激宝宝肛门,或者是少量使用开塞露,帮助宝宝通便。