海苔潮湿了需要晾干风干因为海苔一旦潮湿，就会失去原有的口感和脆度，晾干风干可以去除海苔表面的水分，恢复其脆度和美味。
同时，在晾干的过程中，可以使用纸巾或者干布吸干海苔表面的水分，提高晾干效果。
关于这个问题，如果海苔已经潮湿了，可以尝试以下方法：
1. 放在微波炉里加热：将潮湿的海苔放在微波炉里，用中火加热15秒左右，海苔会变得干燥。
2. 放在烤箱里：将潮湿的海苔放在烤盘上，放入预热至150度的烤箱中，烤5-10分钟，海苔就会变得干燥。
3. 放在阳光下晾干：将潮湿的海苔放在阴凉而有阳光的地方晾干，晾干的过程中要不断翻动海苔，确保每一片都能被晒干。
4. 放在干燥剂中：将潮湿的海苔放在干燥剂中，如硅胶、食盐等，过一段时间后海苔会变得干燥。
无论采用哪种方法，使用前最好检查一下是否有异味或异物，确保海苔的质量安全。
