一般要求着正装（西装领带皮鞋），上台先鞠躬问好，然后介绍自己演讲的题目，再演讲自己准备的内容，一般要求脱稿演讲，要求流利，语速适中，重点突出。结尾再次鞠躬，并感谢大家的聆听!
如果你是学校学生代表的话，那么穿着一定要清新舒爽，把头发扎起来，可以考虑衬衣/t袖+到膝裙（注意裙子长度，一般是在台上，台下那么多眼睛。别在学校场合走光，影响是小，丢脸事大）。可以在服装款式细节上下功夫，做到大方不失风采。
如果是学校代表，那么穿着要优雅得体，盘发或者披发（披头发要很规整，最好把头发编整一下，不能太随意。当然，也不能太繁复，别用太多头饰，亮点一个就好，建议编个两股额发就好）服装建议小套装，端庄中也不要太严谨，可以穿小高跟鞋，妆容淡雅。
