6-8小时。
材料：
红肉火龙果1个、牛奶2瓶、果粒酸奶半瓶、白糖2勺。
步骤：
1、准备好两瓶纯牛奶一瓶酸奶。然后把酸奶机的容器洗干净。
2、两勺白糖放入盆里，用热水融化。
3、然后放入酸奶机里，牛奶也倒进去。
4、酸奶倒入半杯，搅拌均匀。盖上盖子，插上电源。等待6至8个小时，酸奶就做好了。
5、火龙果切块备用。一部分捣烂成泥状。
6、然后放入酸奶里。搅拌均匀。
7、吃的时候，放入已经切好的火龙果粒。
酸奶泡火龙果两分钟就可以了
还可以做火龙果拌酸奶，准备火龙果1个，酸奶250克。先把酸奶倒入碗中。把火龙果剥皮碾成果泥放入碗中。
把老酸奶和火龙果拌匀就就好，很适合一岁以上的宝宝吃。
