充电到 80% 确实可以延长电池的寿命，但这取决于电池的类型和使用环境。对于锂离子电池，充电到 80% 或以下可以减缓电池容量的衰减，从而延长电池寿命。这是因为锂离子电池在满充状态下容易产生锂析出，从而导致电池性能下降。
然而，这种说法并不适用于所有类型的电池。对于镍氢电池和镍镉电池，充电到 80% 并不能显著延长电池寿命。此外，电池的寿命还受到使用环境、充电次数和充电速度等因素的影响。
总的来说，充电到 80% 可以作为一种延长电池寿命的方法，但并不是唯一途径。要确保电池寿命更长，还需要考虑其他因素，如电池类型、充电器和充电策略等。对于特定类型的电池，了解其充电特性并遵循制造商的建议是关键。
