染头发和烫头发相比 哪个危害更大（烫头发和染头发哪个伤害最大）

染头发更伤头发。

 染头发会用化学物质改变头发的颜色，这些化学物质会刺激头发的细胞，损害头发的质量和健康；而烫头发只是通过加热来改变头发的形状，不会对头发造成如此大的伤害。

 如果一定要染头发，建议选用天然、无害的染发产品；