30多岁皱纹特别多，可能是因为皮肤的弹性和胶原蛋白流失，也可能是因为长期熬夜、饮食不健康、缺乏运动等生活习惯不良。要改善这种情况，可以从以下几个方面入手：
1.保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动；
2.使用抗皱护肤品，如含有维生素C、透明质酸等成分的产品；
3.定期去美容院做护理，如面部按摩、光子嫩肤等；
4.保持心情愉悦，避免过度疲劳和压力。综上所述，改善皱纹问题需要从多个方面入手，坚持长期护理才能达到理想的效果。
脸上出现皱纹，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、弹性纤维，活性物质，使表皮层不均一的坍塌，形成皱纹。皮肤失去弹性变薄老化，形成松垮的皱纹。
修复皱纹在一定的年龄阶段选择去皱方法或者专业去皱产品， 经济条件允许，建议可以用妍仙氨，像妍仙氨在去除皱纹效果，在针对除皱抗皱方面是很专业的
