
方法如下:
1.准备材料:糯米粥、嫩姜、酸醋、盐、糖、辣椒。
2.姜洗净,切片或切丝,尽量切得均匀一些,方便入味。
3.准备一个干净的容器,把切好的姜放入容器中,加入适量的盐和糖,搅拌均匀,静置 10 分钟,让姜出水。
4.把腌好的姜捞出,挤出多余的水分,放入另一个干净的容器中。
5.在姜中加入适量的糯米粥,搅拌均匀,让每一片姜都裹上糯米粥。
6.把搅拌好的姜放入一个密封的容器中,加入适量的酸醋和辣椒,密封容器,放入冰箱冷藏。
7.腌制时间至少需要 24 小时,让姜充分吸收酸醋和辣椒的味道。
8.腌制好的糯米粥腌姜酸可以取出食用,也可以继续冷藏保存。
注意事项:
1.切的姜越薄,腌制的速度越快,但口感会比较软。
2.加盐和糖腌制姜是为了出水,这样可以让姜更好地吸收糯米粥和酸醋的味道。
3.糯米粥的量要适中,太多会影响口感,太少则无法裹住姜。
4.酸醋和辣椒的量可以根据个人口味适量添加。
希望这个方法对你有所帮助,如果你有其他问题,欢迎随时提问。
原料:葱白6段,糯米100克,生姜6片,米醋1匙,食盐、味精少许,水适量。
生姜糯米粥做法介绍
1.将糯米淘洗干净,放入锅中先煮开,改用文火煨。
2.加入葱白、生姜煮至粥烂,加入米醋、食盐、味精搅匀,即可趁热食用。
特点:此粥对风寒感冒患者有良好的效果。
生姜糯米粥营养分析
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。