曜如何练到极致（曜怎么练出极致手法）

训练和理论结合是练到极致的关键。
1. 练习是成为专家的关键，但单纯的机械练习可能导致技巧常规化而阻碍提高。
所以，理论知识能够帮助他解决许多细节问题，更好地了解和应用技巧。
2. 通过理论知识，可以为练习设定切实可行的目标，排除不必要的干扰，不断调整和改进过程中发现的问题，从而获得最终的高水平技能水平。
3. 在知识和实践中找到平衡是关键，所以为了进步，人们需要在理论和实践之间找到平衡点。
由此，理解其运动机理能更深刻地理解其本质，同时，他的技能水平也能相同地达到极致。