任务管理器怎么删东西（任务管理器删除的东西怎么找回来）

要删除任务管理器中的进程，首先打开任务管理器，找到要删除的进程，右键点击该进程，选择“结束任务”，然后会跳出一个弹窗提示是否确认结束任务，点击“确定”即可。

如果要删除启动项，可以切换到“启动”选项卡，找到要删除的启动项，右键点击该启动项，选择“禁用”或“删除即可”。注意，删除任务管理器中的进程和启动项可能会影响系统的正常运行，建议谨慎操作。