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纯牛羊肉怎么吃最好(纯肥羊肉怎么吃比较好)

纯牛羊肉怎么吃最好(纯肥羊肉怎么吃比较好)

更新时间:2025-07-18 03:50:47

纯牛羊肉怎么吃最好

食材:羊里脊1000克、洋葱50克、香菜50克、姜1块

需要调料:盐2克、黄豆酱油15克、料酒5克、胡椒粉2克、孜然粒40克、辣椒面40克

制作过程:

1、将羊里脊剔除筋皮,切成手指粗细的条,再切成2厘米大小的块。

2、姜去皮洗净切成片,洋葱去皮切成细丝,香菜去根洗净切成寸段。

3、将羊肉块放入大碗里,用清水浸泡片刻再冲洗干净,控干水分后,放入姜片、料酒、黄豆酱油、盐和胡椒粉拌匀,腌制十五分钟左右。炒的时候可不用放盐。

4、加入少许干淀粉,与羊肉搅拌均匀。

5、炒锅上火不要放油,放入孜然粒翻炒,用小火焙干炒出香味。炒至孜然微有变色时即可关火,倒出擀碎备用。

6、炒锅上火放入稍多一些的油,烧至六成热左右,放入羊肉块炸制。在家里制作,也可采用半煎半炸的方式制作。

7、把羊肉炸制外面微焦,呈现金黄色时捞出沥油。炸制时间约3分钟。

8、炒锅留少许底油,放入洋葱丝炒香,放入羊肉,撒上孜然粒和辣椒粉,快速翻炒均匀,再放入香菜段翻炒一下即可装盘。

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