要解决后脑勺头发油的问题，首先需要注意日常的护理方法。建议使用温和的洗发水，每天进行清洁，避免使用过多的护发素和定型产品。此外，也需要注意饮食和生活习惯，少食油腻和辛辣食物，尽量保持充足的睡眠和减少压力。此外，使用干发帽可以帮助吸收多余的油脂。如果问题依然存在，可以尝试使用一些头皮清洁产品，如去屑洗发水、头皮按摩器等。在日常护理中坚持以上细节，才能有效解决后脑勺头发油的问题。
第一，注意保持良好的生活习惯，早睡、早起、不熬夜，注意劳逸结合。
第二，忌食高脂高糖饮食以及辛辣刺激性食物。
第三，保持头皮的清洁与干净，可使用控油洗发产品进行护理、清洗
