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一周一次放纵餐可以吗(十种刮油食物越吃越瘦)

一周一次放纵餐可以吗(十种刮油食物越吃越瘦)

更新时间:2025-07-16 21:37:16

一周一次放纵餐可以吗

可以的,但是也要根据自身的情况来安排。一次餐食不能过多,吃的时候要选择清淡不油腻的食物,不要多暴饮暴食,注意控制饮食的比例,以免让身体受到伤害。

我来回答这个问题,可以的,一周一次,偶尔的放松一下呢,是很好的,因为这样的话心情也会很开心,然后你的胃也会特别的开心。

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