小黄瓜生吃吃多有坏处么（小黄瓜生吃有什么好处和功效）

没有坏处

 生黄瓜含有多种维生素和矿物质，富含水分、纤维和低热量，不会对人体造成危害 如果按照这种方式持续一个月，可能会让人感到单调无味，不太适合作为长期饮食计划，需要适当搭配其他食物来保持营养均衡

有坏处，当然，这跟每个人的体质有关，身体强壮的，吃多少都没事，身体弱的吃一点就不行了，主要要看自己的体质，还是少吃一点最好