有没有小窍门晚上睡觉听歌不会把耳机压坏（晚上戴耳机听歌怎么样耳机不会掉）

晚上睡觉插耳机听歌好不好，见仁见智。

晚上睡觉插耳机听歌的话，一方面确实会起到一定的助眠效果，但另一方面会使人对睡觉带耳机造成依赖。最重要的是，长时间佩戴的话，会对耳朵造成一定的伤害。如果佩戴的耳机不匹配耳道的话，不仅会损害耳朵内部，还会对耳廓造成一定的挤压。如果必须要带耳机的话，建议选择与耳道匹配的。