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绿豆炖肚子的正确方法(绿豆炖猪肚的正确方法)

绿豆炖肚子的正确方法(绿豆炖猪肚的正确方法)

更新时间:2025-07-24 16:48:46

绿豆炖肚子的正确方法

主要材料:猪肚1000克

辅材:绿豆150克

调味品:盐15克,白胡椒粉2克,鸡精10克,大葱15克,姜10克

做法如下:

1.猪肚清洗干净后放进沸水锅内氽煮,捞起来控去水份;

2.把氽好的猪肚切割成一指字型放进砂锅内,加清水烧开;

 3.去掉锅中的白沫子,放进葱、姜、米酒转到文火炖约1钟头;

 4.把洗好的绿豆放进锅中一起炖到肚条酥烂;

5.出锅前加入适量食盐、白胡椒粉、鸡精调成自己喜欢的口味既可完成。

把猪肚洗净后飞水备用,绿豆提前一个晚上在冰箱冷冻,冷冻好的绿豆直接放入热水里煮上几分钟,这样绿豆的皮都会浮起来,再用勺子搅拌一会儿就可以把绿豆皮都去了。

把去皮绿豆看起来塞入猪肚中用牙签封口炖上两个小时,锅中放入姜丝和盐调味即可,炖好后绿豆已经化成了沙,猪肚放凉后切丝,和绿豆泥搅拌均匀就可以吃了。

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