一星期只吃泡面能瘦吗（一星期吃很少饭可以瘦下来吗）

瘦不了。减肥是个长期工程，需要运动饮食相结合，泡面的热量也不低，建议食用一些热量低的食物，鸡胸肉，蔬菜等，要均衡饮食，否则就算靠节食减肥，也会反弹的

吃泡面并不能减肥，一个星期吃泡面只会让自己营养不良。再加上泡面不是什么营养品，久久吃一次还可以，不适应每天都吃，减肥瘦身还是靠运动？