怎么选择鱼肝油（怎样挑选鱼肝油的正确方法）

一，首先看产地，为宝宝选择鳕鱼肝油，认清产地很重要，尽量选择纯天然的食品及鳕鱼甘油。

二，看配比，鱼肝油营养成分的配比是否科学，直接影响了鱼肝油功效的发挥以及使用后对身体的影响，一岁以内的婴儿维生素a、维生素d摄入量参考比为二比一，一到三岁的幼儿维生素a、维生素d摄入量的参考比为三比一。

家长应根据宝宝所处年龄阶段，选择最佳配比的鱼肝油。

三，看色泽，鱼肝油的纯净长度可以从色泽上直接体现出来，颜色并非越深越好。清澈透明的色泽才是鱼肝油产品，纯净度更高的标志。