牛骨髓它是比较硬的,最好是一个小时,可以让它变得比较软,口感和味道也是非常好的,比较方便快捷实用干净整洁卫生。
5分钟左右
火锅煮开牛骨髓烫5分钟左右即可,牛骨髓当中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、灰分、维生素、尼克酸等,并且还含有肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸和亚油酸等物质。
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5分钟左右
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