高一物理解题的技巧和方法可以总结如下：理解问题：首先要仔细阅读题目，理解问题的背景和要求。明确题目中给出的已知条件和需要求解的未知量。
建立物理模型：根据题目的要求，将问题抽象为物理概念和关系的模型。可以使用图表、方程式或示意图等工具来表示问题。
运用物理原理：根据已知条件和物理原理，运用相关的公式和规律，分析问题并推导出解题的方法。
注意单位和量纲：在计算过程中要注意单位和量纲的一致性，确保计算结果的正确性。
画图分析：对于一些复杂的题目，可以通过画图来辅助分析和解决问题。图形能够更直观地展示物理概念和关系，帮助理解和推导解题思路。
多做练习：通过大量的练习，熟悉不同类型的物理问题，增强对物理概念和解题方法的理解和应用能力。
总结经验：及时总结解题过程中的经验和方法，形成自己的解题思路和技巧，方便在类似的问题上更快地找到解决方法。
寻求帮助：如果遇到困难或不理解的问题，可以向老师、同学或互联网资源寻求帮助，共同学习和解决问题。通过以上的方法和技巧，可以提高解决高一物理题目的能力和效率。同时，养成良好的学习习惯和积极的学习态度也是非常重要的
1.学好高一物理的方法及技巧
方法一、模型解题法
简单点说就是利用模型解决问题，模型的特点就是足够抽象，它去掉了实际情况中的所有次要因素，只保留了最主要核心要素，所以我们利用模型解决问题是就会变得非常简单。很多物理问题本质上都是同一个物理模型，所以如果我们从解题模型下手学习物理不仅用起来方便，学起来也异常简单。比如说在牛顿第二定律中有一类同学们最头疼的问题，板块传送带问题。我在教学过程中通常会让同学们记住几种情况下的速度与摩擦力的关系，转化成图像去理解，这类问题最难的地方就在于多变和过程的复杂性，如果同学们能够记住这些模型，那么其他问题都会变得非常简单。
方法二、多做题，总结方法
我们常说不建议题海战术，要跳出题海，但首先你要在题海里才行吧?很多同学跟我反映说上课能听懂就是不会做题，如果你只是明白了这个知识点，却从来没有实践过，不知道怎么用这个知识点解题，那么你当然不会做，实践出真知是有道理的，所以你至少要每个题型都做过几遍才能总结出解题方法，才会运用你课堂上的知识点。
在这里我建议大家可以先做几本练习册，当你觉得你的水平已经比较高的时候想做一些拔高的题目时，我建议你做五年高考三年模拟，有同步的练习册，里面的题目都非常经典，有一定难度，学有余力的同学可以挑战一下。
方法三、独立思考、不可替代
很多同学感觉自己学习很努力就是成绩上不去，上课、听讲、笔记、作业样样不差，可就是成绩不好，就是因为你缺了最重要的一样东西：思考，还有的同学问我题，直接就把一道空题发过来了，自己一点也不思考就说我不会，这样的同学总结一个字就是懒，不独立思考，依赖性太强。学习是高水平的智力活动，如果不融入自己的思考那就跟体力活没啥区别了，这是学习上的偷懒。因为思考才是这个世界上最艰苦的工作。所以无论什么问题多思考，多总结，脚踏实地才是学习的的境界。
2.学好高一物理的方法及技巧
1、弄清高中物理过程建立清晰的物理情景。
因此做题前首先要弄清完整的物理过程,.倘若物理过程不清楚也就无法建立清晰的物理情景，我们更找不到解决问题的正确途径，如果我们通过审题，弄清了完整的高中物理过程，建立了清晰的物理情景，便会找到问题的入口。因此在做题之时，我们必须做到：过程不清不动笔。分析物理过程，首先，通过审题，弄清物理过程并找到各细节之间的联系;其次，要抓住本质剔除次要因素;第三
