原料:净菜心300克,八角鱼200克。 调料:蒜蓉、姜花各3克,精盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒、姜汁酒、香油各少许,水淀粉1大匙,色拉油3大匙。
做法:
①将八角鱼去除内脏、洗净,用姜汁酒腌好,下入沸水中焯烫一下,捞出沥干,再放入五成热油中冲炸一下;菜心用油精水焯至八分熟,捞出沥干备用。
②锅中加油烧热,先下入蒜蓉、姜花炒香,再放入菜心、八角鱼、精盐、味精、白糖、绍酒、胡椒粉炒匀,然后用水淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅装盘。
八角鱼洗干净切段可以与青椒丝放入油锅中开大火爆炒,加盐,生抽,料酒爆炒6分钟后就可以出锅了。