黄豆皮冻是一道非常健康、美味的素食菜肴。制作方法如下:先将黄豆皮用清水清洗干净,用开水焯烫1分钟捞出,放入冰水中冷却备用。
然后将黄糖加入适量的水中煮至糖溶解,再加入磨碎的红枣和桂皮等中药材,煮至糖液略带粘稠,过滤掉中药材。
接着将黄豆皮放入糖液中浸泡,在适当的时间后黄豆皮就能够吸取到糖液,冷却后即可冻成黄豆皮冻。黄豆皮冻是一道低脂肪、低热量、高纤维素的健康美食,尤其适合养生和减肥的人群食用。
黄豆皮冻是一道非常健康、美味的素食菜肴。制作方法如下:先将黄豆皮用清水清洗干净,用开水焯烫1分钟捞出,放入冰水中冷却备用。
然后将黄糖加入适量的水中煮至糖溶解,再加入磨碎的红枣和桂皮等中药材,煮至糖液略带粘稠,过滤掉中药材。
接着将黄豆皮放入糖液中浸泡,在适当的时间后黄豆皮就能够吸取到糖液,冷却后即可冻成黄豆皮冻。黄豆皮冻是一道低脂肪、低热量、高纤维素的健康美食,尤其适合养生和减肥的人群食用。