怀孕38周出现了宫缩频繁,胎动增多的情况可能是快要生的表现,要严密的观察胎动和宫缩,如果出现了宫缩频繁有规律就有可能是快要临产了,避免过度劳累和紧张也可以适当的活动有利于顺产,最好及时去医院检查,要做好临产前的准备,孕妇注意保存体力。