芦笋怎样做好吃（三种人不宜吃芦笋）

答芦笋怎样做好吃，这个要看各人的囗味，有人喜欢把芦笋青炒，放些大蒜蓉炒。也可以将芦笋在开水中撮水再凉拌也好吃。总之芦笋养营价值高，看各人喜好

芦笋营养丰富，是很多人比较喜欢的食材。它的做法一般是清炒，做法如下:一把芦笋洗净后滚刀切断，准备姜丝，蒜头剁碎，然后将切断芦笋放在开水里浸一下断生，沥干水待用，锅里烧热油将姜丝蒜蓉放入，有香味将芦笋倒入快速翻炒起锅，就可以了。