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一岁宝宝可以吃红心柚吗(婴儿适合吃青柚还是红柚)

一岁宝宝可以吃红心柚吗(婴儿适合吃青柚还是红柚)

更新时间:2025-07-17 17:43:22

一岁宝宝可以吃红心柚吗

可以吃。红心柚对身体有好处,柚子里面还有较多的皮甙,可以降低血液浓度,对心脑血管疾病有一定的缓解作用,同时柚子里面含有较多的果胶,能够适当的减少肠胃负担,对宝宝的消化吸收能力有一定的帮助,能够缓解食欲不振,消化不良等各种问题。

同时柚子里面的营养价值是非常高的,含有较多的蛋白质和维生素b1、b2,也含有较多的酒石酸和柠檬酸等物质。

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