米鱼鱼胶怎么做好吃（吃哪些食物下奶最快最好）

首先，米鱼鱼清洗后沥干水份，泡菜提前泡一下来去盐味切末。

然后，锅中下油添加蒜泥和姜片进行爆香，倒进泡菜煸炒，添加米花胶煸炒两下，添加米酒和水，让其烧开后，撒些奇妙牌海货调味品，盖上焖10分钟上下就可以。

这种做法不仅美味，而且营养丰富，包括养胃暖胃、御寒除湿气、滋阴养颜、增强免疫力等，经常食用可以起到很好的美容护肤效果。