冬天晚上脚冷怎么办（晚上睡觉脚冷是怎么解决）

冬天晚上脚冷首先用热水泡脚，提高脚的温度，多喝开水，跑步，勾脚，拍拍腿，这些都是促进腿部血液循环加快脚的温度，把脚多盖被子