菜肴有很多种，以下是一些常见的例子：
1. 奶油焗土豆泥：将土豆煮熟后捣成泥，加入奶油、盐、黑胡椒等调味料，搅拌均匀后放入烤箱中烤制。
2. 芝士烤面包：将面包片涂上奶油、撒上芝士，放入烤箱中烤制至芝士融化。
3. 奶油蘑菇汤：将洋葱、蘑菇等食材炒熟后，加入鸡汤和奶油，煮沸后用搅拌器打成细腻的汤。
4. 奶油虾仁意面：将虾仁炒熟后，加入奶油、大蒜等食材，再加入煮熟的意面拌匀即可。
5. 奶油焗烤三文鱼：将三文鱼用盐、黑胡椒等调味后，放入烤盘中，加入奶油和柠檬汁，放入烤箱中烤制至熟。
这些菜肴中都含有乳制品，如奶油、芝士等，可以增加菜肴的口感和香味。但是对于乳糖不耐受或乳蛋白过敏的人来说，这些菜肴可能会引起不适。因此，在选择含乳制品的菜肴时，需要根据自己的身体状况和饮食偏好进行选择。
奶酪，奶油，黄油都是含有乳制品的。
