
红烧羊腿肉
第一步,备好羊腿肉、葱姜蒜、八角、香叶、花椒、白芷、桂皮、冰糖、料酒、生老抽、黄豆酱和盐。
第二步,将羊腿直接处理后切段洗好,下锅加水加葱姜白芷烧煮后捞出。锅中加油将葱姜蒜爆香。
第三步,将羊腿下锅翻炒,加香叶、八角、花椒、桂皮、冰糖翻炒,加点料酒和生老抽继续翻炒。
第四步,炒好后直接放入高压锅中,加水炖煮半小时左右,放入炒锅中收汁即可。
食材:羊腿1只,大葱1段,姜1块,料酒3汤勺,酱油3汤勺,蚝油2汤勺,盐适量,孜然15克,熟芝麻15克,土豆2个,洋葱1个。
做法如下:
1、把羊腿两面都划上小口,深入到骨,大葱和姜切碎,羊腿里放入葱姜,料酒,酱油,盐耗油,让调料均匀和羊腿接触,可以用手按摩入味,腌渍1小时以上。
2、中途翻动几下,孜然和芝麻一半用料理机打磨成粉状,羊腿放在烤架上,两面都撒上打磨好的孜然芝麻粉,烘烤30分钟。
3、羊腿用锡纸先包裹盖好,烘烤30分钟后,去掉锡纸,继续烘烤15分钟,5分钟后再取出涂上一层油,撒上整粒的孜然和芝麻,在烘烤10分钟,再翻面撒调料烘烤5分钟即可。