冬至早起还是晚起（冬至是中国阴阳交替的日子）

我个人可以明确的回答，一般情况之下，冬至是晚起的。对于上学的孩子和上班的人员来说的话，冬至那天还是正常起床的

冬至节气期间，人们应当采取早睡晚起的生活方式。

这是因为冬季是一个闭藏和休息的季节，与自然界的生机潜伏相应，人应该顺应自然界的变化，减少不必要的活动，以便保存体内的阳气。