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宝宝辅食紫薯蒸多久(婴儿紫薯辅食做法七个月)

宝宝辅食紫薯蒸多久(婴儿紫薯辅食做法七个月)

更新时间:2025-07-17 22:54:52

宝宝辅食紫薯蒸多久

一般1-2两的紫薯,水开下锅蒸10分钟即熟。因为紫薯密度比红薯还高,受热时间上需求会更长,即使是小紫薯,同样至少需要蒸10分钟才能熟,建议蒸满时间再吃为佳。

答;宝宝辅食紫薯蒸多久〔15分钟〕

用料

紫薯 110g

牛奶 90毫升

低筋面粉 30克

玉米淀粉 10克

植物油 适量

做法步骤

1、紫薯洗净去皮,去了皮的紫薯切小块。

2、切好的紫薯装盘,放入蒸锅,水开蒸15分钟。

3、蒸好的紫薯稍稍放凉后,放入料理机或榨汁杯,加入牛奶搅打成糊状。

4、将搅打好的紫薯奶糊倒入盆中,筛入混合好的低筋粉和玉米淀粉。

5、搅拌均匀成顺滑的状态。

6、准备一个容器,方形、圆形都可以。容器底部和内壁刷薄油,方便脱模。将紫薯糊倒入容器中,抹平表面,包上保鲜膜(有盖最好盖个盖子),保鲜膜扎几个眼方便透气。

7、冷水上锅,小火蒸25分钟。

8、出锅后趁热反扣在橙色的熟食板上。

9、稍稍放凉后,用配套的熟食刀切成八块即可。

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