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一个水蜜桃热量是多少大卡(一个500g水蜜桃有多少热量)

一个水蜜桃热量是多少大卡(一个500g水蜜桃有多少热量)

更新时间:2025-07-17 23:39:54

一个水蜜桃热量是多少大卡

每100克的水蜜桃含有的热量为41大卡,一个中等大小的水蜜桃的可食用部分大约是202克,那么其所含有的热量就为83大卡,需要我们散步57.2分钟才能消耗掉。同时,每100克的水蜜桃含有的脂肪含量为0.2克。

一个水蜜桃的热量大致是83大卡,它是低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸的水果,经常适量的食用水蜜桃有利于人体的健康。

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