看书看不进去可能是由于缺乏兴趣、阅读困难、注意力不集中、焦虑或压力等。可尝试以下方法:
1. 培养阅读兴趣:选择自己感兴趣的书籍或主题。
2. 找到适合自己的阅读环境。
3. 设定明确的阅读目并制定计划。
4. 尝试不同的阅读方式,如默读、朗读、快速阅读。
5. 减少干扰:在阅读时,减少干扰,例如关闭手。
6.加入阅读俱乐部或参加阅读活动,与他人分享书籍。
看书看不进去可能是由于缺乏兴趣、阅读困难、注意力不集中、焦虑或压力等。可尝试以下方法:
1. 培养阅读兴趣:选择自己感兴趣的书籍或主题。
2. 找到适合自己的阅读环境。
3. 设定明确的阅读目并制定计划。
4. 尝试不同的阅读方式,如默读、朗读、快速阅读。
5. 减少干扰:在阅读时,减少干扰,例如关闭手。
6.加入阅读俱乐部或参加阅读活动,与他人分享书籍。