自我识别的四种方法（个人如何提高自己的信息识别能力）

1、比较法：比较法就是从自己与他人及自己的比较中来了解自己的能力、水平、在团体中的相对位置以及自己的发展变化的一种方法。

2、他人评价法：通过别人的评价反映来认识、了解自己的方法。

3、内省法：通过反省自己、分析自己来了解自己的方法。

4、实践成果法：这是通过活动的效果来了解自己的一种方法。

自我认知的四个方面包括自我了解、他人评价、社会反馈以及反省总结四个方面。

自我了解。对自己的身体、能力、优缺点等方面来认识自己的生理情况、心理情况、以及社会情况，从自己的社会行为来为自己的人际交往打分。