纯牛奶可以晚上喝吗（纯牛奶早上打开的晚上还能喝吗）

夜晚喝纯牛奶是不错的。

由于纯牛奶是有营养的。其高质量的蛋白质、乳糖、少量的脂肪和丰富的钙质。在晚上睡觉之前喝牛奶不仅可以加速睡眠，而且可以改善睡眠质量。

可以。一般来说，大家都知道，晚上睡觉前喝一杯纯牛奶是有助于睡眠的，所以有条件的人都可以睡前喝纯牛奶。因此晚上是可以喝纯牛奶的。