光线暗手机亮度调高好还是调低好（能把手机亮度调到比最暗还要暗吗）

调低点好，能看清不会刺眼就行了。不要养成亮度太高的习惯

手机的亮度白天调到50%左右，晚上调到30%合适点。其实手机亮度要根据场合来定。比如白天你把手机亮度调的很低，在光线强的户外，看手机肯定很吃力，眼睛易疲劳。如果是在晚上，手机亮度调太高会刺眼，对眼睛不好。所以手机屏幕调到你看着舒适的亮度就可以。