主料:羊腰子2只,新鲜薤白50克
调料:姜3克,盐5克
做法:
1. 羊肾切开,除去筋膜、脂肪,切成块,用水冲洗干净;薤白洗净;
2. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;
3. 焯好的羊肾放进炖盅内,倒入清水烧开,撇去浮沫;
4. 再放入洗好的薤白,盖好盖,用小火炖40分钟左右;
5. 放精盐、姜,调好口味即可
主料:羊腰子2只,新鲜薤白50克
调料:姜3克,盐5克
做法:
1. 羊肾切开,除去筋膜、脂肪,切成块,用水冲洗干净;薤白洗净;
2. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的羊肾焯一下;
3. 焯好的羊肾放进炖盅内,倒入清水烧开,撇去浮沫;
4. 再放入洗好的薤白,盖好盖,用小火炖40分钟左右;
5. 放精盐、姜,调好口味即可