通常情况下，7岁儿童喝奶粉和纯牛奶都比较好，两者所含的营养价值都可以满足儿童的需要，具体内容如下：
7岁儿童已经处于学龄期，此时生长发育需要大量的营养，奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末，目前有专门针对学龄儿童的奶粉，其中包含了维生素、矿物质等儿童成长所需要的营养。
对于7岁儿童来讲，喝牛奶还是奶粉，可以根据意愿来选择，其营养成分都是差不多的。
7岁大的儿童，在营养方面多数是需要通过饮食来进行补助，如果要喝牛奶或者是奶粉的话，可以根据自己的意愿，二者的营养成分其实相差不是太多。
奶粉是有针对性的进行添加一些营养，比如钙锌之类的，而要给孩子喝牛奶的话，可以选择纯牛奶或者是酸奶，都有助于宝宝的生长和发育。
