含有碳水化合物排名前十的有：像是雪碧汽水、可乐汽水、再来就是像是东鹏特饮、红牛饮料等，这些都是碳水化合物含量最多的。
这里含碳水化合物从高到低前十名的排名如下：白糖，每100克含量达98.9克，葡萄干，每100克含量达83.4克，燕麦片，每100克含量达77.4克，大米，每100克含量达77.2克，小麦，每100克含量达75.2克，玉米，每100克含量达73.2克，红豆，每100克含量达63.4克，栗子，每100克含量达40.5克，红薯，每100克含量达29.5克，香焦每100克含量达22.0克
