能吃。
因为薯片是由马铃薯切片油炸而成,虽不是很健康的食品,但如果食用适量并且注意选择无添加剂的薯片,是可以作为零食之一的。
值得提醒的是,长期大量食用薯片会对身体健康造成不良影响,所以不应当过度食用,最好定期适量食用。
同时,为了保障健康,还应该坚持均衡饮食,多摄入蔬菜水果等营养丰富的食品。
可以吃。
因为薯片是由马铃薯制成的,马铃薯是富含淀粉和维生素的食物,而且薯片可以解除饥饿感和口感极佳,但需要适量食用以避免过量摄入盐分和油脂。
此外,对于那些想要保持健康的人来说,可以选择低盐、低油、无添加剂的薯片品牌,以减少不健康成分的摄入,让薯片成为健康的零食之一。