女生长发多少天洗一次为宜 我天天洗 头发有点毛 该怎么护理呢（长发多少天洗一次头发最好）

洗头的目的主要是洗去头皮分泌的油脂和头屑，所以这得分人而论。

如果是一般程度的出油或者易有头屑的头发，冬天一般一周两次就可以，不过出油厉害的也可以隔一天洗一次，不过就中长发而言这就太麻烦了。

如果楼主是不易出油也没多少头屑的，冬天五天或者一周洗一次就可以，夏天就随心啦，出汗多的话每天洗都可以。不过洗的太勤也会破坏头皮的水油平衡，这也是有些人原本头发没有那么油，最后越洗越容易出油的原因。