1、滋润护发：可以采用护发素，距离头皮保持1cm以上来进行滋润护发；
2、饮食补充：多吃富含维生素和微量元素的食物，来进行食疗；
3、防晒：头发不要被强烈的日光进行照射，出门要戴上帽子，保护好自己的头发，以免头发出现干枯的情况；
4、头皮护理：滋润自己的头皮，不要让头皮变得很干燥，用润滋护肤类的油剂或者是霜膏，来进行涂抹头皮。
头发毛躁干枯可能和遗传因素或洗发用品使用不当、频繁洗头、头发营养不足、频繁烫染头发等有关，常用的解决方法有选择适合的洗护用品、减少洗头次数、改善饮食、避免熬夜和减少烫染头发频率等。
