嗑瓜子有什么好处和坏处（天天嗑瓜子对人体有哪些害处）

好处：放松你的紧张心情，同时能够给你带来更好的香味，能够让这个有非常强的打发娱乐时间的价值。

坏处：能够让你的牙齿长时间咀嚼后感觉到麻木，并且能够让他有非常差的价格。

好处，瓜子它是干货，由葵花籽炒制而成的，味道丰富多，非常香，体验感强，可以锻炼牙齿和拒绝能力。

坏处，不易多吃，容易上火和热气。