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动物模仿操感悟(动物模仿操创编完整版)

动物模仿操感悟(动物模仿操创编完整版)

更新时间:2025-07-20 15:38:56

动物模仿操感悟

有一个广场舞《倔犟的麻雀》,就是模仿了麻雀的各种动作,从而使人全身得到舒展和活动。

其中有麻雀的展翅起飞,有扑棱翅膀煽动的动作,有左右腿起步落地的动作,还有展翅伸腿的动作等。通过这套操的活动,几分钟下来浑身筋骨舒服了好多,再配合有节奏的韵律,非常不错。

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