三四天不大便是怎么回事（吃什么通大便最快）

三四天不大便这种情况考虑是便秘，主要跟你不规律生活和饮食造成的这种情况，首先要养成规律排便的习惯，平时要多吃些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等，尽量避免辛辣油腻食物，可以在医生指导下口服通便药物，比如胃胶囊等配合中医治疗效果是不错的。