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每天喝多少蜂蜜合适(蜂蜜和奶粉能一起喝吗)

每天喝多少蜂蜜合适(蜂蜜和奶粉能一起喝吗)

更新时间:2025-07-25 04:06:45

每天喝多少蜂蜜合适

每天喝50克蜂蜜比较合适。因为蜂蜜是一种营养价值很高的食物。每天早晨用10克左右的蜂蜜泡水喝,可以迅速的补充体力。

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