每天喝多少蜂蜜最好（男人吃蜂蜜的八大好处）

每天喝20－30毫升蜂蜜最好

蜂蜜一天喝适量即可，具体饮用量因人而异，但是注意一次不能喝过量。平时应采取正确的方法喝蜂蜜，以充分发挥其功效。