领导是否真心帮你可以从以下几个方面来判断。
首先，可以观察领导在工作中对你的支持和关注程度。
如果领导经常关注你的工作进展，提供帮助和指导，并且对你的成果给予肯定和赞扬，那么可以判断领导是真心帮助你的。
其次，可以观察领导在决策和资源分配上是否考虑到你的利益。
如果领导在工作中给予你更多的机会和资源，并且愿意为你争取更好的发展条件，那么可以认为领导是真心帮助你的。
此外，还可以通过与领导的沟通交流来判断。
如果领导对你的问题和困难给予积极的回应和解决方案，并且愿意听取你的意见和建议，那么可以说明领导真心关心和帮助你。
总之，通过观察领导的行为和态度，以及与领导的沟通交流，可以判断领导是否真心帮助你。
在工作中，与领导建立良好的沟通和合作关系，能够更好地获得领导的支持和帮助。
同时，也要提高自身的能力和表现，让领导看到你的价值和潜力，从而更加愿意真心帮助你。
