首先，我想强调的是，发送短信或任何形式的消息来试图挽回一个已经决定要结束关系的人，通常不是一个好的策略。这可能会让对方感到更加困扰，也可能无法改变对方的决定。
然而，如果你仍然想尝试，以下是一些建议，但请记住，这些只是建议，并不能保证一定会成功：
诚实地表达你的感受：告诉对方你真的很在乎她，你感到很难过，因为你不想失去她。但是，不要指责或抱怨对方，这只会让对方更加反感。
承认你的错误：如果你知道自己有错，那么承认并道歉是很重要的。这可以让对方感到你真诚地认识到了自己的错误，也愿意为了挽回关系而做出改变。
表达你的改变：告诉对方你已经认识到了自己的问题，也在积极地改变。你可以分享一些你正在做的事情，以证明你正在为挽回关系而努力。
请求一个面谈：最后，你可以请求和对方面谈，以便更好地沟通你的感受和想法。但是，不要强迫对方接受你的请求，如果对方不愿意，那么尊重她的决定是很重要的。
无论你选择发送什么样的短信，都要记住保持冷静和尊重。不要使用过激或情绪化的言辞，这只会让对方更加反感。
