高血糖的人可以吃燕麦粥吗（早上血糖高的人能吃燕麦粥吗）

可以吃，燕麦粥的营养价值非常高，还有丰富的蛋白质和维生素，血糖高的人经常吃燕麦，麦片或玉米面等膳食纤维高的食物能控制血糖，同时不要吃含糖类的食物，比如白糖，红糖和糖质甜品，比如糕点，果酱，冰淇淋，也不要吃土豆，山药，蒜苗，胡萝卜等蔬菜，